Shift+Aキーから
メッシュ→
モンキーを選択し、モンキーを追加します。
モンキーを任意の位置に移動させ、任意のフレームで位置を
Iキーを押して登録しておきます。
フレームを進め、任意のフレーム(ここでは例として100フレーム)に移動し、モンキーを移動させてその位置をキーフレームに登録します。
モンキーを選択した状態で、
物理演算プロパティから
ダイナミックペイントをクリックして
タイプを
ペイント、
ブラシを追加をクリックします。
この状態で
[space]キーを押して再生するとモンキーが波を引きながら移動するはずです。